Se aktivitetskalenderen for nyeste samt detaljerede oplysninger om de enkelte aktiviteter. I menuen under "om Ribe Roklub ..." kan du desuden læse om aktuelle tilbud til NYE roere.
Liste over aktuelle aktiviteter fra kalenderen fåes her .
Faste SOMMER aktiviteter 2010 (sommertid):
Detaljer til de enkelte arrangementer bliver løbende udarbejdet - så hold løbende øje med opslagstavlen og www.riberoklub.dk
Ungdomsroning
Roning for 8.klasse - ca. 18 år. Kajak: hver onsdag kl. 17-18.30. Opstart d. 7/4. Holdleder: Per Zoëga. Outrigger: hver mandag kl. 16.45-18.30. Opstart 12/4. Holdleder Torben Viuf NYT: Outriggerinstruktion for unge: 25/4 og 9/5 kl. 15-17. FORHÅNDSTILMELDING NØDVENDIG til formand@riberoklub.dk!
Børneroning
Roning for 1.-7. klasse. Hver mandag kl. 17-18.30. Opstart d. 12/4. Holdleder: Alex Lyngsøe FORHÅNDSTILMELDING NØDVENDIG ! Holdet er fyldt / der er venteliste.
Instruktion af nye roere
Fra april til og med juni måned. Inrigger (robåde): tirsdage 18.15. NYE HOLD STARTER d. 27/4. Kajak: onsdage og torsdage kl. 18.30 NYE HOLD STARTER d. 15/4 og 16/4. Kajakholdene er fyldte / der er venteliste.
Fast ro-tid & Bådegaranti
Hver mandag, tirsdag og onsdag skal alle in-/outriggere og kajakker være i klubhuset kl. 18.30. Gælder hele ro-sæsonen.
Rogaranti
Seniorroning: tirsdage og torsdage kl. 9.00 (ansv. Ove Øllegaard) Rogaranti: tirsdage kl. 18.30 (Ansv. Motions- og langtursudvalget)
Detaljer til de enkelte arrangementer bliver løbende udarbejdet - så hold løbende øje med opslagstavlen og www.riberoklub.dk
Vinterroning - NY AKTIVITET - både inrigger og kajakker fra 5. december Alle lørdage kl. 8.30 - første gang medio november (når bådvedligehold er færdig) Mød op i VARMT træningstøj og ta' en tur på åen med alt sikkerhedsudstyret på plads. Holdene bliver sat blandt de fremmødte - og i forhold til vinteregnet materiel ... Varmen kommer mens du ror - og forsvinder når du styrer. Hold hovedet koldt og tæerne varme! Ansvarlige: Bent Thomsen (75423167), Thomas Ørsted Nielsen (61715957) og Hanne Albinus (75410243).
Svømmehallen ... har roklubbens medlemmer for sig selv hver lørdag kl. 11-12 fra d. 23/1 2010 til og med d. 20/3 2010
BEMÆRK, AT SÆSONEN STARTER SENT PGA SVØMMEHALLENS OMBYGNING - OG AT VI KUN HAR 1 TIME KL. 11-12, DA EN ANDEN KLUB HAR BOOKET SIG IND KL. 10-11 (vi låner den time nogle gange til polokajakkerne). Der er både mulighed for normal svømning samt leg og pjask i børnebassinet og ved vipperne. Derudover er der fut i saunaerne. De tre sidste gange inden standerhejsning /6., 13. og 20. marts - start kl. 10.45) vil der være svømmevesteprøve. Til prøven skal man svømme 600meter solo, 50 meter mellem årer, samt tage en redningsvest på mens man er i vandet. Prøven skal man have, hvis man ønsker at ro andre steder end på Ribe Å. For nye kajakroere er prøven obligatorisk for frigivelse. BEMÆRK, der er ingen svømning disse datoer, grundet ferie: d. 20. februarBørn under 18 år kan deltage gratis i svømmehallen hvis forældrene melder dem ind i klubben under et familiemedlemsskab.
Kajakker i svømmehallen Vi vil igen i årmedbringe kajakker i svømmehallen. Vi vil øve entringsøvelser, rulninger og spille kajakpolo og andre lege – så kom og vær med. Når der er kajakker vil disse være i hele det store bassin fra kl. 10.00-11.00, hvor der så IKKE er svømning. Der kommer kajakker disse datoer: 6/2 og 6/3. - HUSK at kajakkerne ikke kommer til at forstyrre svømningen, der foregår kl. 11-12!
Træning i RO-maskiner (Voksne) Der er stort set fri træning i romaskinerne på alle tider af døgnet, så der er ingen undskyldning for at slippe formen .... NB romaskinerne er reserveret til vintertræning for U-ROere onsdage kl. 17-19
Vintertræning U-roerne (13-18+år)onsdage kl. 17-19 i Klubhuset.Instruktør: Per Zoëga (tlf.75424775/51284528).
Vintertræning Voksne/øvrige: Torsdage kl. 18.30-20.00 i Katedralskolens Boldspilshal. Instruktør: Søren Møller (tlf.: 75424462) og Tina Lyhne Nielsen (tlf.: 31345040)
Kommentarer
Der er ikke skrevet kommentarer.
Kommentér
Du skal logge ind for at kommentere.
Indlogning
Er du ikke registreret bruger endnu? Klik her for at blive det.
Har du glemt dit kodeord? Få tilsendt et nyt ved at klikke her.
